Linfröolja flytande eko Holistic

Pris:
71 kr
Inkl. 12% Moms
Art.nr:
P60573
Antal:

Linfröolja är en förnyelsebar källa till omega-3 och omega-6.

Vegetabilisk omega-3 från t.ex. linfröolja heter ALA. Vegetabilisk omega-6 heter LA.
ALA och LA är essentiella fettsyror, vilket betyder att kroppen behöver dem men inte kan tillverka dem själv. Vi måste få dem via kosten.

Animalisk omega-3 från t.ex. val- och fiskoljor heter DHA och EPA. De är inte essentiella eftersom kroppen kan tillverka dem själv genom att konvertera ALA.

Man räknar med att 5-15 procent ALA konverteras till DHA och EPA. Det innebär att en matsked linfröolja motsvarar 3–4 kapslar animalisk omega-3.

Konverteringen kräver enzymer som i sin tur kräver vitaminer och mineraler. Därför är konverteringen bättre om du har mycket enzymer och näring i din kropp.

Kanske är det därför som vegetarianer är bättre på att konvertera ALA? Framförallt behöver du vitamin B, C och E samt magnesium, kalcium och zink.

Sånt som hämmar kroppens upptag av omega-3 är socker, raffinerade vegetabiliska oljor, transfetter, alkohol och rökning.

Holistic Ekologisk Linfröolja med rosmarin är tillverkad av svenska KRAV-odlade linfrön. Linfröna pressas i Sverige i mörker under 37 grader i en helt syrefri miljö. Restprodukten (linfrökaka) återanvänds som ekologiskt djurfoder.

Innehåller även linolsyra (LA) som konverteras till dihomogammalinolensyra (DHGLA), gammalinolensyra (GLA) och arakidonsyra (AA).

Ingredienser
Ekologisk kallpressad linfröolja från svenska KRAV-odlade linfrön, antioxidationsmedel (rosmarinextrakt).

Rekommenderat intag
1 msk per dag eller enligt rekommendation. Förbrukas inom 4 veckor efter öppnandet. Naturliga variationer i färg och smak kan förekomma.

Innehåll
250 ml ekologisk, kallpressad (max 35 grader C) linfröolja.