Linfröolja Kapslar Holistic

Pris:
187 kr
Inkl. 12% Moms
Art.nr:
P745048
Typ:
Linfröolja kapslar Holistic
Antal:
Linfröolja är en förnyelsebar källa till omega-3 och omega-6.

Vegetabilisk omega-3 från t.ex. linfröolja heter ALA. Vegetabilisk omega-6 heter LA.
ALA och LA är essentiella fettsyror, vilket betyder att kroppen behöver dem men inte kan tillverka dem själv. Vi måste få dem via kosten.

Animalisk omega-3 från t.ex. val- och fiskoljor heter DHA och EPA. De är inte essentiella eftersom kroppen kan tillverka dem själv genom att konvertera ALA.

Man räknar med att 5-15 procent ALA konverteras till DHA och EPA. Det innebär att en matsked linfröolja motsvarar 3–4 kapslar animalisk omega-3.

Konverteringen kräver enzymer som i sin tur kräver vitaminer och mineraler. Därför är konverteringen bättre om du har mycket enzymer och näring i din kropp.
Kanske är det därför som vegetarianer är bättre på att konvertera ALA? Framförallt behöver du vitamin B, C och E samt magnesium, kalcium och zink.

Sånt som hämmar kroppens upptag av omega-3 är socker, raffinerade vegetabiliska oljor, transfetter, alkohol och rökning.

Holistic Linfröolja i kapslar kommer av ekologiska linfrön från Kazakstan och pressas i England. Observera att oljan är ekologisk, kapseln är inte det.

Varje kapsel innehåller
500 mg ekologisk, kallpressad (max 35 grader C) linfröolja.

Innehåll
3 kapslar, RDI i %
Linfröolja 1 500 mg  *
E-vitamin, naturlig (d-alfatokoferol) 10,8 mg 90 %
*RDI saknas

Ingredienser
Linfröolja (ekologisk, kallpressad), d-alfa-tokoferol, modifierad stärkelse, glycerol, karragenan

Fettsyrasammansättning (cirka)
  • Omega-3 (alfalinolensyra) 58 %*
  • Omega-6 (linolensyra) 16 %*
  • Omega-9 (oljesyra) 17 %*
  • Mättade fettsyror 8 %*
*RDI saknas

Rekommenderat intag
3 kapslar 1–3 gånger per dag eller enligt rekommendation.

Innehåll
180 kapslar